Page 12 - 9789753811675

14 NAMAZIN SIRLARI

ce damarlarda daralmalara ve esnekli¤in kaybolmas›na yol
açar. Bu ar›zalar bafllang›çta önlenir, damarlardaki basit t›kan-
malar giderilirse ne âlâ. Yoksa damarlar zamanla daral›r, neti-
cede t›kan›r. Bu olaylar beyinde olursa ihtiyarl›k erken gelir, bu-
nama kaç›n›lmaz olur.
Bu tehlikeli gidiflten uzaklaflman›n en pratik ve sa¤lam yo-
lu, damarlara genç yafllardan bafllayarak esneklik kazand›rmak-
t›r. Özellikle beyin dolafl›m› ve kalpten uzak düflen ayak ve el
damarlar›nda bu jimnasti¤in yap›lmas› zorunludur. Bunun en
kolay yolu, damarlar› ›s› fark› ile aç›p kapayan su ile y›kama sis-
temidir. ‹flte kolayca fark etti¤imiz gibi, abdest alma damar sis-
temine esneklik kazand›ran harika bir reçetedir.
Özellikle a¤›z. burun ve boynun iki yan›n›n ile temas›, ka-
fa kaidesinin etki ile beyin dolafl›m›n› zenginlefltirir.
‹flte 14 as›r önce ‹slamiyet,suyun alt›n oldu¤u bir nokta-
dan (Arabistan) arza intiflar ederken, abdesti bu ak›l almaz hik-
meti için getirmifltir.
Bu sayede kalp ve dolafl›m bas›nc› rahatlayacak. Bu saye-
de beyin ve sinir sistemi tüm uyuflukluklar›ndan kurtulacakt›r.
Bugün sinir yorgunluklar›n›n tek do¤al ilac› olarak da gusül tar-
z›nda genel y›kanma en sa¤l›kl› tedavi usülüdür. Hele cinsel yor-
gunluktan sonra gusülün tavsiyesi bafll› afl›na bir hikmettir.
Daha incesi abdest alma al›flkanl›¤› ile oruç ve namaz›n
hayat boyu sa¤l›¤›m›za verdi¤i kazanc› beraber düflünürsek, cilt-
lerce kitapta saymakla bitiremeyiz.
b) Abdestin Korunma Sistemine Verdi¤i
Sa¤l›k Nîmetleri:
Korunma sistemimiz (mikroplara ve kansere karfl›) bildi¤i-
miz dolafl›m sisteminden farkl›; daha ince damar flebekesinden
kurulu ayr› bir yap›ya sahiptir. Bu sistem beyaz kan sistemi, ya
da t›p ismi ile lenf sistemidir. Bu sistemin sa¤l›kl› ifllemesi de do-