Page 207 - Akıllı Damla Tüm Dersler Defterim | 4.Sınıf

Ünite: 1 Fen Bilimleri

3. YAĞLAR: Vücudumuza enerji veren besinlerdir. Vücudumuzu dış etkilerden ve

soğuktan korur. Hastalıklara karşı vücut direncimizi arttırır. Et, et ürünleri, balık, süt
ve tereyağı gibi hayvansal besinlerde ve zeytin, ayçiçeği, ceviz, fındık, mısır ve yer
fıstığı gibi bitkisel besinlerde yağ bulunur.

4. VİTAMİNLER: Vücudumuzda düzenleyici olarak görev yaparlar. Vücut direncimizi
arttrır, vücudumuzu soğuğa karşı korur, hastalıkların iyileşmesine yardımcı olur. Süt,
peynir, yumurta gibi hayvansal gıdalar ile portakal, limon, domates, yeşil sebzeler ve
maydanoz gibi bitkisel besinlerde vitamin bulunur.

1. Aşağıdaki besin maddelerinin içeriğine göre numarasını
UYGULAYALIM tabloya yazın. (1. Protein 2. Karbonhidrat 3. Yağ 4. Vitamin)

2. Aşağıdaki cümleleri uygun kelimeler ile tamamlayın.

• Vitaminler vücutta .................................. görev yapar.

• .................................. ve ..................................de bol miktarda vitamin bulunur.

• Vücutta .......................................... eksikliğine bağlı çeşitli hastalıklar meydana gelir.

• Vitaminler vücudumuzu .................................................. karşı korur.

• Vitaminler .................................................... iyileşmesine yardımcı olur.

• Vitaminler vücudumuzun direncini .................................................

207 Tüm Dersler Defterim / 4. Sınıf